Fühl ich! Podcast

In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine Reise zurück zum Podcast – und erzähle offen, warum ich mir eine Pause gegönnt habe, was in meinem Leben los war und wie ich versuche, neue Routinen zu etablieren. Ich spreche über die Herausforderungen zwischen Selbstverwirklichung, Familie und Alltag, über das Loslassen von Perfektion und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben. Ihr erfahrt, warum Hobbys für mich mehr als ein Zeitvertreib sind, wie ich mit Wut, Flow und Unzufriedenheit umgehe und warum es manchmal wichtiger ist, einfach zu fühlen statt zu funktionieren. Am Ende teile ich meine aktuellen Popkultur-Entdeckungen, Buchempfehlungen...

Wie anstrengend etwas für dich ist, ist davon abhängig wie sehr du dich verstellen musst, wie sehr du eine Rolle spielst. Ich spreche in dieser Folge viele, auch unliebsame, Emotionen an und wie wir mit ihnen umgehen können. Im Zentrum stehen Neid & Scham - natürlich alles am lebenden Beispiel - meiner selbst. Vielleicht hilft es euch auch, mehr euch selbst zum Ausdruck zu bringen, mehr ihr selbst zu sein, egal ob in der Arbeit, als Eltern, als Freund/in, als Kind oder in sonstiger Rolle. Ich wünsch euch ganz viel Spaß beim Hören/Schauen!

Wenn es euch gefällt, folgt mir gerne...

In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine persönliche Reise zwischen Frühlingssonne, spontanen Kaffeepausen und Social-Media-Müdigkeit. Ich spreche offen darüber, wie ich lerne, mich vom Perfektionsdruck zu befreien und warum es so wichtig ist, dem eigenen Flow zu folgen – auch wenn das bedeutet, nicht immer allen gefallen zu müssen. Außerdem teile ich inspirierende Begegnungen, Gedanken zum Thema Reichweite und Community sowie neue Erkenntnisse aus meinem Social-Media-Workshop. Warum Mittelmaß manchmal genau das Richtige ist und wie wertvoll echte Begegnungen und kleine Auszeiten im Alltag sein können, erfahrt ihr hier. Lass dich inspirieren, dir selbst und deinem Gefühl mehr Raum...

In dieser Folge nehme ich euch mit in meinen turbulenten Alltag zwischen Working Mom, Podcast-Ambitionen und dem Versuch, überall ganz präsent zu sein. Ich spreche offen über die Herausforderungen, Kind und Karriere zu vereinen, warum ich mich manchmal in Nostalgie verliere, und wie ich gelernt habe, Energiearbeit als Ressource zu nutzen. Außerdem teile ich meine Gedanken zu KI, gesellschaftlichem Wandel und warum bewusste Pausen so wichtig sind. Es geht um echte Gefühle, den Mut zur Authentizität und die Kraft, sich selbst immer wieder neu zu entdecken. Lasst euch inspirieren, gemeinsam mit mir auf der Suche nach Balance, Flow und kleinen...